no, po kreatynie hmbolon nie bardzo -bo zawiera pewne ilosci kreatyny. natomiast hmb bez niej jak najbardziej, wsparte bcaa to juz b. silny i powiedziałbym uniwersalny "czynnik" antykataboliczny; a więc b. prawdopodobne że i wzrostowy
aminokwasy ,glutamina - wszystko zbedne na masie aminy będą w odpowiedniej ilosci w proteinach, gainer w celu uzupelnienia braków w diecie/posiłkach jak najbardziej ok co do hmb - tak juz jest kuzyn byl zadowolony z eektów ale jak pisałem bral 4g dziennie przez okres ok.15tyg i sporo go to tez niestety kosztowało; a jak zalezy Ci na masie to rób [...]
bralem juz bialko i kreatyne i teraz gdy pocwicze troche miesnie jakby mi bardzo puchna (wieksze ,twardsze) ale po ok 10 min po skonczeniu domowego treningu,schodzi to i znowu sa normalne ;/ a czy mieszanka termo speed + hmb + gainer jest ok ??
to dieta a nie hmb !
a i jeszcze jedno jak skoncze hmb to co kreatyna czy jak ? :P
Mam niedoczynkę tarczycy, biorę na to leki, biorę też metforminę. A z supli: Kreatyna HMB Beta-alanina Cytrulina Forskolina Cuts4all Witamina d3 Cynk Kompleks witamin b Te działają bardzo dobrze i nie wywołują u mnie! negatywnych objawów, czego zaś nie biorę/mogę brać to kofeina, bo działa tak mocno że wezmę rano 200mg i wieczorem nie mogę dalej [...]
A że tak spytam, to co konkretnie da zwiększenie dawek HMB, sam wsuwam to od 2 miesięcy 3,750 grama dziennie ale skoro mówicie że nie ma przeciwskazań na więcej to pomóżcie co i jak ??? Co sie gapisz ....
a oso biegga? juz raz je wklejałeś? no chyba. ty masz HMB orginalne o nazwie stan prosto z wielkkiej LYKI
Prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html [...]
Gainerów czy białka nie rozpatruje się czy połączyć je z kreatyną czy np. HMB bo mają one jedynie za zadanie uzupełnić braki w diecie. A jeśli jesteś w stanie dostarczyć wszystkich składników z diety tą są Ci zbyteczne.
hmb ******l a kup se cp xp i mono i jakies bialko
z diata tak szczetze to nie mam dokladnej diety ale staram sie jesc z 6 posdilkow dziennie kurczak nabial itd...do tego kreatyna=hmb+odzywka z olimpu nie pamietam nazwy a cykl to tak 1-5 meta40mg ed 1-8 omka 500 ew 4-10prolo 500 ew no i chcialbym 6-11 tren 800ml ew 6-11winko 50 ml e2d
dodam do tego jeszcze 5kg bialka hitec protein amino anabol PQ vanadyl i therme pro prolaba a po zakonczeniu kreatyne+hmb+glutaminke
Nie chodzi mi o łączenie ;/ z kretą mam przerwe do kwietnia. Chce spróbować czegoś innego coś co ma działanie podobne do HMB ale jest bardziej polecane ;/ a i takie drugie pytanie czy jak np cwicze biceps i mam przerwe 1 min to podczas tej przerwy moge robic cwiczenia na brzuch? podczas tych cwiczen które robie podczas przerwy nie angażuje mięśni [...]
Połaczenie Jabłczanu z HMB .... Nie w dupe ni w oko ten suplement.... jako anty katabolik - BCAA jako kreatyna - Jakaś inna kreatyne ... A nie 2w1
Aras84 obojetnie jaki to by nie byl gainer dawkowanie i tak bedzie podobne tym bardziej po treningu (a zalozylem ze raczej standard 20-30% bialka) mistices hmb raczej w niczym Ci nie pomoze cykl moze trwac np. 6-8 tyg. mozesz brac kreatyne razem z gainerem Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-03-03 14:47:10
LITTLE_MOU moze lepiej kup fat-burnera,a hmb az tak bardzo jak dla dziewczyny nie bedzie potrzebne,ja bym zainwestowal w fat-burnera np.hiteca albo olimpu. <<<Champions are Made Not Born>>>
A co bys powiedzial na kreatyne i hmb?????
no wlasnie o tych 3g mowie dla mine osobiscie to zabojstwo gdybym chcial stosowac dluzej (a nie 2-3 tygdoni ) co do hmb zdania sa podzielone ale ogolnie wiem ze dziala ..fakt faktem ze kazdy ma swoje zdanie na ten teamt :D Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl
tak zaproś dziewczyne na pizze albo do kina a tak serio hmb to dobry supel na dłuższą mete i szkoda na niego kasy kreatyna- jesli to zwykłe mono to tauryna i carbo do tego omega-3 zma i jakies witaminki pozdr.! ps. mam nadzieje ze diete i trening masz ułożoe?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
